こんにちは！たくちゃんです！ さて、皆さんは 糖質制限と言う言葉を 聞いたことがあると思います。 コレは、主にダイエットで 糖質を制限する事で、 早く痩せる方法として、 近年、定着しています。 糖質制限するとなると、 その手軽さから 主に米やパンな…